Égypte : itinéraire plongée 7 jours en Mer Rouge
Un plan simple et efficace pour une semaine de plongée en Égypte : zones, rythme, budget, et ce qu'il faut réserver en priorité.
Article Afrique
Publié le 3 juin 2026
Pour qui est cet itinéraire ?
Cet itinéraire est conçu pour un plongeur Open Water actif à Advanced qui veut maximiser ses plongées sans transformer la semaine en marathon.
Objectif : alterner des sites faciles, un ou deux spots plus engagés, et garder de la marge pour la fatigue et les conditions météo.
Jour par jour (version réaliste)
J1 — Arrivée + check matériel
- Arrivée à Hurghada ou Marsa Alam
- Passage au centre, vérification carnet/niveau/assurance
- Pas de grosse plongée le jour même
J2 — Reprise douce
- 2 plongées récif (15–22 m)
- Travail de flottabilité et conso
- Repérage photo/vidéo
J3 — Coraux & vie marine
- 2 à 3 plongées sur jardins coralliens
- Priorité aux sites avec bonne visibilité
- Option plongée de nuit si forme OK
J4 — Journée “épave”
- Sortie dédiée type Thistlegorm (selon base de départ)
- Briefing strict sur pénétration/sécurité
- Plan B récif si mer trop formée
J5 — Drift / courant modéré
- 2 plongées dérivantes encadrées
- Focus orientation + gestion du palier
- Ne pas surcharger la journée
J6 — Dernières bulles légères
- 1 à 2 plongées peu profondes
- Rinçage matériel + logbook
- Hydratation et repos pour le vol
J7 — Retour
- Zéro plongée avant vol
- Respect de la fenêtre de sécurité
Budget rapide (ordre de grandeur)
- Pack 10 plongées : 250 à 450 €
- Hébergement semaine : 350 à 900 €
- Vol A/R : 200 à 500 € selon saison
Si vous voulez optimiser le budget global, commencez par notre guide : Budget d’un voyage plongée.
Réservations prioritaires
- Centre de plongée (qualité > prix)
- Sortie épave / journée spéciale
- Hébergement proche du port
Pour comparer les zones avant de réserver : fiche destination Égypte.